# Подготовка

читать 4 мин.
0 29

Подготовка к походу - важный этап, который необходимо провести правильно. Новичкам рекомендуется выбирать групповые походы с опытными гидами. Необходимо правильно собрать вещи, учитывая погоду и сложность маршрута. Важно составить меню на все дни похода, учитывая баланс жиров, белков и углеводов. Настрой на походный быт также играет важную роль.

Прочитать полностью